Prática de Meditação

Prática de Meditação

Ramatis aos Sábados (conforme programação) de 02/02 à 29/06/2019 das 8:30 às 9:30.

Curso de Meditação 2019/01

Orientação: Apanhado de técnicas Budista, Vipassana, Pranayama, simplificadas, observando os princípios cristão-espírita.

Local: Salão Ramatis

Horário: Aos Sábados (conforme programação) de 02/02 à 29/06/2019 das 8:30 às 9:30.

Responsável: Equipe de meditação do Ramatis - Instrutor: Wilson Fernandes (wilson2071@gmail.com)

Público alvo: Jovens e adultos, interessados e dispostos a aprenderem técnicas meditativas.

Pré requisitos: Boa vontade e comprometimento. Ausência de fator impeditivo à prática de exercícios de respiração, alongamento, exercícios físicos moderados, relaxamento, concentração e prática de atenção plena.

Custo: Aquisição de um livro e ou um vale presente na livraria do Ramatis para matrícula. Aquisição de um livro por mês na livraria do CER. No decorrer do curso nos meses de curso (fevereiro, março, abril, maio e junho).

Livro Adotado: A MAIOR DE TODAS AS MÁGICAS autor: James R. Doty editora: Sextante

Objetivo: Mudar o mundo para melhor através do despertar do ser humano com a prática da meditação.

Programação (2019/01):

*Os dias que não for possível a utilização do salão, faremos no Parque Ecológico, se o tempo estiver bom.

Fevereiro 02/02

Abertura

09/02

Respiração 1

16/02

Respiração 2

23/02

Relaxamento 1

Março 09/03

Relaxamento 2

16/03

Silenciar a Mente 1

23/03

Silenciar a Mente 2

30/03

Silenciar a Mente 3

Abril 06/04

Silenciar a Mente 4

13/04

Abertura do Coração 1

27/04

Abertura do Coração 2

Maio 04/04

Autocura 1

11/05

Autocura 2

18/05

Autocura 3

25/05

Autodesenvolvimento 1

Junho 01/06

Autodesenvolvimento 2

08/06

Ideoplastia

15/06

Integração Universal 1

29/06

Integração Universal 2 e Encerramento

“…As técnicas não pertencem a esta ou aquela cultura, ou a esta ou aquela religião, embora várias delas possam ter sido disseminadas a partir de focos religiosos específicos. É possível meditar na respiração com os budistas sem ser um budista; é possível meditar caminhando com os vietnamitas sem ser um vietnamita; é possível meditar girando com os sufis sem  ser um sufi. Na verdade, mesmo em outras comunidades muito antigas já se conheciam técnicas meditativas, como entre os índios americanos e os esquimós. Para se meditar, não é preciso pertencer a alguma religião específica. Não é preciso deixar de pertencer a alguma religião específica. Não é preciso ter religião.”

Medicina e Meditação (MG Editores)

16 comentários em “Prática de Meditação”

  1. Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are
    just too excellent. I really like what you have acquired here,
    really like what you are saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it sensible.
    I can not wait to read far more from you. This is actually a wonderful site.

  2. Hello There. I discovered your blog the usage of msn. This is a very smartly written article.

    I’ll make sure to bookmark it and return to read extra of
    your useful info. Thank you for the post. I’ll definitely return.

Deixe um comentário